「1014 12:00~」めんまのブログ

1014 12:00~

背中の筋肉を伸ばすなどしたから 絶賛背面が筋肉痛でイテテ😮‍💨 聞いた話によると 筋トレは痛いと感じてからがスタートらしい、ほなめんまちは スタートラインに立ったとゆこやな💡 とれなちまが言うには フォームは綺麗から 筋肉の使い方を覚えたらもっとよくて 浮腫みやすいから減塩とカリウムを摂りなさいとのこと😮‍💨 減塩、世界一むずい₍ᐢ- ̫-ᐢ₎💭きをつけよ きょんじつも 12-23 で魔法をかけてあげみゃす₍ᐢ.𓂂.ᐢ₎⸝⁺🪄◝✩ 我筋肉痛緩和魔法未修得魔法少女故身体痛頑張🔥 きのあち⇩ 1️⃣1️⃣ばんえりあ ファミリー候補 指名延長と乾杯ありがと〰︎🥂 延長の確認が来た時に 迷いなく延長してくれて うれちいたん𓆩 🤍 𓆪 いむぱいいちゃいちゃたのな時間やたわね( ᷇࿀ ᷆ )💕 ほまに時間いっぱいちゆしてたきがすゆ🤔💭💋 なんか飲む？て聞いてくれたのも スマートでかこよかた🥹✨ いっぱいかわいいてほめてくれて あんがとねえ‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) これからもっとたくさんくぼたさんのこと 知りたい屋さんやから、また来るねの言葉 信じていみゃす👀‼️ 2️⃣ばんえりあ ファミリー候補 指名延長と乾杯ありがとうございます🥂 こりを 最終章ラッキーポン と呼ぶことにした( ) キラキラアイスペール、喜んでるぱくさんの姿が 𝓚𝓪𝔀𝓪𝓲𝓲さんでしたな𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯💕 キャッシュレス派て聞いていたから えてぃえむ、無事にうごいていてよかたのだ🐹🎶 たくさん飲み屋さんのおはなしができて たのしすぎたゎぇ👀✨𝑯𝑨𝑷𝑷𝒀 お酒飲むのが好きやから せくきゃばはあんまり来ないとのことやたけど また先輩に誘われたら遊びに来てね‼️ その前にこんかへで遭遇したら 対よろです(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻 1️⃣5️⃣ばんえりあ お財布留守番中のお客様 いつもヘルプで会ていたから 名刺を渡すの新鮮やた👀✨ めんまの日記まで見てくれていたようで 前のお土産のお礼嬉しかったよて言ってくれたの、うれしかたぜ(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻 書いていてよかたと思える瞬間である＿＿＿ お財布留守番中やたのに 乾杯してくれてありまとお🥹💕 また今度会えるのも 楽しみにしていみゃす^> ·̫ <^⭐️♩ 1️⃣3️⃣ばんえりあ やえちゃんファミリー バウムクーヘンの差し入れ、ありがとうございます🥹💕 小麦製品かあ、ありがたいけど制限中やから気持ちだけ受け取ろうとおもたら まさかの米粉で作られているやつで 食べられることに全米が涙した＿＿＿ ダイエット中に変わりはないから 食べ過ぎんようにがんばたぜ(;´ര ̫ ര`;)笑 きのは思いもよらぬおおいそがしで あいこすのじうでんも 帰る時まで3個のこてた‼️(👈🏻普段はなくなる) 有難感謝御礼申し上げ💯 めんまの書く きのあちをみて 自分のことも書いてもらえたら嬉しいと言ってもらえると これからも頑張りたいなと思えまつ💡 あち日記、書かせに来店してね😉✌️ きよもお願いトカゲで願掛けしとこ➰🌟❕ 忙し屋さんになりますよに🦎✨ めんまちゃん